Tijdens de massage wordt het hele lichaam met warme olie ingesmeerd en met vloeiende, lange strijkbewegingen gemasseerd. Deze massage, Abhyanga in het Sanskrit, maakt deel uit van de klassieke Ayurvedische behandelmethoden en wordt aan de constitutie van de cliënt aangepast volgens de principes van Ayurveda.
Deze massage bevordert de ontspanning, verwijdert gifstoffen en stimuleert de energiestroom in het lichaam. Het helpt tegen stress, spanning, overprikkeling, rusteloosheid, slapeloosheid, droge huid of droogtegevoel in het lichaam, stijfheid of gevoel van zwaarte in spieren en gewrichten, vermoeidheid, uitputting, slechte bloed of lymfe doorstroming, gevoel van koude in het lichaam en onrustige spijsvertering.
Ayurveda (āyus: leven – veda: kennis, wijze) is een meer dan vijfduizend jaar oude holistische gezondheidsleer uit India, gericht op het ondersteunen van de natuurlijke balans tussen lichaam, geest en leefstijl. Volgens Ayurveda heeft ieder mens een unieke samenstelling van drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Deze bepalen hoe we bewegen, denken, verteren en reageren op de wereld om ons heen. Zodra de huidige dosha’s niet in evenwicht zijn met de oorspronkelijke geboorteconstitutie, kan ziekte ontstaan.
Ayurveda werkt preventief en kijkt naar de mens als geheel. Met behulp van voeding, kruiden, massage, ademhaling, leefstijl advies en dagelijkse rituelen wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund. De nadruk ligt op bewust leven, luisteren naar subtiele signalen en keuzes maken die passen bij je persoonlijke constitutie. Hierdoor vormt Ayurveda een praktische gids om meer harmonie en vitaliteit in het dagelijkse leven te brengen.
In de praktijk begint een Ayurvedische massage met het verwarmen van medicinale olie. Eerst ga je zitten op een stoel en de therapeut begint het hoofd te masseren, dan de nek en de schouders. Daarna lig je op een behandeltafel en wordt zowel voor- als achterkant van het lichaam gemasseerd, van top tot teen. De therapeut brengt de olie rijkelijk aan over het hele lichaam en masseert met lange, vloeiende strijkbewegingen. De warmte van de olie en de gelijkmatige bewegingen zorgen ervoor dat het lichaam langzaam tot rust komt. De behandeling eindigt met een gezichtsmassage, dus make-up wordt afgeraden.
Het wordt op een zeer aandachtige manier uitgevoerd en de lichaamsdelen die niet gemasseerd worden, zijn ten alle tijden bedekt. Je mag ook jouw eigen oude ondergoed dragen. Denk eraan dat het van de olie vettig gaat worden.
Aan het einde wordt geadviseerd om de olie niet meteen af te spoelen, om het te laten intrekken. Breng maar iets om het hoofd te dekken om verkoeling te voorkomen, zoals een doek, muts of pet.
Qi Center is weer open. We maken alleen afspraken met cliënten waarvan we met vrij grote zekerheid weten dat ze gezond zijn en dat ze niet vallen onder de risicogroepen zoals gedefinieerd door het RIVM.
Voordat je naar de praktijk mag komen zullen wij eerst telefonisch contact met je opnemen om te controleren of jij of iemand in jouw omgeving COVID-19 heeft of heeft gehad. Het is belangrijk dat COVID-19 geen kans krijgt zich te verspreiden in of vanuit de praktijk. Door veilig en verantwoordelijk te werken kan de praktijk open blijven en kunnen de behandelingen blijven plaatsvinden. Samen gezond samen sterk!
Je mag van ons verwachten:
Cliënten kunnen te allen tijde kosteloos de afspraak annuleren indien:
We hopen op je begrip dat als gevolg van deze situatie je afspraak wellicht later plaatsvindt dan je had gehoopt. Wij kijken wij er naar uit om je weer van dienst te zijn zoals je dat van ons gewend bent.